Gina Carano a transformé son corps et sa carrière. À l'approche de son combat très attendu contre Ronda Rousey, diffusé en direct sur Netflix, l'ancienne star du MMA et actrice hollywoodienne a révélé un changement spectaculaire : elle a perdu 100 livres depuis septembre 2024. Sur la balance, elle affichait 141,4 livres lors de la pesée officielle, contre 142 pour Ronda Rousey. Ce retour à la compétition marque une nouvelle étape dans une trajectoire hors norme.

Un aveu de vulnérabilité

Dans un long message publié avant l'événement, Carano a présenté son parcours comme une « publication vulnérable ». Elle a expliqué avoir été pré-diabétique et avoir eu du mal à marcher en septembre 2024. La perte de 100 livres ne s'est pas faite du jour au lendemain. Semaine après semaine, pendant plus d'un an et demi, elle a travaillé pour retrouver un niveau athlétique digne de la cage.

« De septembre 2024 à aujourd'hui, le 15 mai 2026, j'ai perdu 100 livres. Cela fait mal de dire cela et de le partager, mais je vais le partager parce que j'ai travaillé très dur chaque semaine pendant plus d'un an et demi pour perdre ce poids. J'étais pré-diabétique, j'avais du mal à simplement marcher en septembre 2024 et je suis sur le chemin de la guérison pour redevenir un athlète depuis lors. C'était dur, tellement dur », a-t-elle écrit. Elle a aussi évoqué les hauts et les bas, les plateaux, les leçons apprises tardivement et les essais par erreur.

Un objectif nommé Ronda Rousey

Pour Carano, ce combat a été le moteur de sa transformation. Elle a remercié Rousey d'avoir accepté d'attendre pendant cette longue phase de préparation. Le fait de savoir qu'elle allait affronter l'une des plus grandes championnes de l'histoire du MMA lui a donné un but concret. Sans cette échéance, le chemin aurait sans doute été plus difficile à tenir.

Le choc entre Carano et Rousey représente bien plus qu'un simple retour. C'est la première carte MMA de Netflix, un événement que la plateforme de streaming veut historique. Les deux combattantes se sont présentées à la pesée dans la catégorie poids plume. Rousey a affiché 142 livres, Carano 141,4. Leur combat est prévu le 16 mai 2026 à 21 heures, heure de l'Est, à l'Intuit Dome d'Inglewood, en Californie.

Les racines d'une pionnière

Avant de devenir un visage connu du grand public, Gina Carano a contribué à poser les fondations du MMA féminin. Dans les années 2000, elle s'est fait un nom dans la discipline à une époque où les femmes avaient très peu d'opportunités dans les grandes organisations. Son passage chez Strikeforce a fait d'elle une référence. Elle a terminé sa carrière professionnelle avec une fiche de 7 victoires et 1 défaite.

Son dernier combat en MMA remontait à 2009, contre Cris Cyborg, lors d'un affrontement resté dans les mémoires. Cette défaite, la seule de sa carrière, a marqué un tournant. Carano s'est ensuite éloignée de la compétition et a basculé vers le cinéma, où elle a connu une seconde carrière remarquable.

Le grand saut à Hollywood

Carano a d'abord joué dans Haywire, un film d'action réalisé par Steven Soderbergh, sorti en 2011. Son physique et sa crédibilité dans les scènes de combat ont rapidement attiré l'attention. Elle a ensuite enchaîné avec Fast & Furious 6 et Deadpool, ce qui a élargi sa notoriété bien au-delà du cercle des amateurs de MMA. Mais c'est son rôle de Cara Dune dans The Mandalorian qui l'a propulsée au rang de star mondiale.

La controverse et le procès contre Disney

Cette période hollywoodienne a toutefois connu une interruption brutale. En 2021, Disney a annoncé qu'elle ne ferait plus partie de The Mandalorian, en raison de publications controversées sur les réseaux sociaux. La décision a déclenché une bataille juridique. Carano a poursuivi Disney et Lucasfilm, avant d'annoncer un règlement du litige en 2025. Ce contexte rend son retour dans l'arène d'autant plus symbolique.

Une préparation physique et mentale

La transformation de Carano ne se limite pas à la balance. Elle a parlé de son état de santé avant son retour : pré-diabète, difficultés à marcher, besoin de tout reconstruire. Cette perte de 100 livres est le résultat d'un travail de longue haleine, mêlant nutrition, entraînement, récupération et suivi médical. Dans son message, elle a remercié son mari et sa famille pour leur soutien, soulignant que ce succès était collectif.

Pour une athlète de haut niveau, revenir à ce niveau de compétition est un défi immense. Le MMA exige non seulement une condition physique exceptionnelle, mais aussi une capacité à absorber les chocs et à enchaîner les efforts. Carano a dû adapter ses entraînements, retrouver des réflexes musculaires et reconstruire sa confiance. Chaque kilo perdu représentait une étape vers son objectif.

Un moment charnière pour le MMA féminin

L'affiche Carano-Rousey ravive une rivalité qui n'a jamais eu lieu. Les deux femmes ont dominé leurs époques respectives sans jamais se croiser. Ronda Rousey a révolutionné le MMA féminin avec ses victoires rapides par soumission, devenant une icône mondiale. Carano, elle, a ouvert la voie avant que les projecteurs ne s'allument. Les voir face à face en 2026, sous l'égide de Netflix, a quelque chose de bouclé.

Le contexte est différent de leurs meilleures années, mais l'enjeu reste immense. Pour Carano, c'est une rédemption personnelle après des années de galère physique et juridique. Pour Rousey, c'est un retour à la compétition après une longue absence. Toutes deux savent que ce combat restera dans l'histoire, quelle que soit l'issue.

L'impact de Netflix sur la diffusion du MMA

Cet événement marque aussi un tournant pour la diffusion des sports de combat. Netflix, géant du streaming, fait son entrée dans le MMA avec une carte très médiatisée. Le choix de Carano et Rousey n'est pas anodin. Les deux combattantes possèdent une notoriété qui dépasse le sport, ce qui promet un large public. Leur combat pourrait attirer des spectateurs qui ne suivent pas habituellement les MMA.

L'événement se déroulera à l'Intuit Dome d'Inglewood, une salle flambant neuve conçue pour accueillir de grands rendez-vous sportifs. Les pesées ont déjà attiré l'attention des médias, avec des images de Carano et Rousey face à face. Tous les ingrédients sont réunis pour une soirée spectaculaire.

Les réactions et l'attente

Le message de Carano a suscité de nombreuses réactions. De nombreux fans ont salué son courage et sa transparence. D'autres se sont montrés impatients de la voir enfin dans la cage. La combattante a rappelé que le voyage avait été semé d'embûches, mais qu'elle était fière d'être arrivée jusqu'ici. Elle a dédié cette performance à toutes les personnes qui traversent des épreuves similaires.

La pression est immense. Un combat de MMA ne se gagne pas seulement sur la balance. Il faut gérer le stress, la distance, la stratégie, l'endurance. Carano a montré qu'elle savait se dépasser. Rousey, de son côté, a l'expérience des grands rendez-vous. Le 16 mai, les deux femmes entreront dans l'histoire.

Le rendez-vous est fixé. Dans un sport où les carrières sont souvent courtes, Gina Carano prouve qu'un retour est possible, même après des années d'absence et une traversée du désert. Elle a perdu 100 livres, retrouvé la santé et une raison de se battre. Cette fois, l'objectif n'est pas seulement de gagner, mais de montrer que la résilience peut tout transformer.

Source:mmanytt.be News